Le syndrome de l'imposteur...facteur #1

Qu'entend on par" syndrome de l'imposteur "?

C'est un phénomène psychologique où une personne, malgré des réussites objectives et des compétences reconnues, ressent une profonde insécurité et une conviction qu’elle ne mérite pas son succès. Elle pense que son succès est dû à la chance, au hasard, ou à des circonstances externes, plutôt qu’à ses compétences ou à son travail acharné. Cette personne craint d’être "découverte" comme étant une fraude, ce qui génère souvent du stress et de l’anxiété.

Ce phénomène est courant chez les managers d'équipe débutants ou chevronnés

facteurs engendrent ce sentiment inutile : le 1er sont les attentes élevées et la pression sociale .

Bonne nouvelle cette 1ère difficulté à se sentir légitime en tant que manager d'équipe se travaille en coaching  : reconnaître ses vraies valeurs, apprendre à se positionner et à dire non, changer ses croyances limitantes, font partie du processus de coaching.

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